Das große Trennkost-Buch
Trennkost ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit: Die Verdauungsorgane werden geschont, der Körper wird entgiftet und entsäuert. Als angenehme Begleiterscheinung verliert man dabei überflüssige Pfunde. Die schmackhaften Gerichte sind...
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Produktinformationen zu „Das große Trennkost-Buch “
Trennkost ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit: Die Verdauungsorgane werden geschont, der Körper wird entgiftet und entsäuert. Als angenehme Begleiterscheinung verliert man dabei überflüssige Pfunde. Die schmackhaften Gerichte sind vielseitig und einfach zuzubereiten, die benötigten Zutaten erschwinglich und überall erhältlich.
Inhaltsverzeichnis zu „Das große Trennkost-Buch “
Aus dem Inhalt:Einleitung:
- Wissenswertes rund ums Thema
- Trenn- und Mengenplan
- Der 7-Tage-Power-Plan für den optimalen Einstieg
- Das Trennkost-ABC
Rezeptteil:
- Eine Vielzahl neuer und kreativer Gerichte
- Internationale Trennkost-Küche
- Drinks und Cocktails
- Ideen für besondere Anlässe
Autoren-Porträt von Ursula Summ
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ursula Summ
- 2000, Maße: 13,4 x 19,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Falken
- ISBN-10: 3635605808
- ISBN-13: 9783635605802
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