Das professionelle 1 x 1: Angstfrei im Job - Überwindung typischer Ängste im Berufsalltag

Immer mehr Menschen blicken mit Sorge in die Zukunft und werden von Ängsten in ihrem (Berufs-)Leben eingeschränkt. Dieses Buch erklärt die Hintergründe der Angst, beschreibt ihre Folgen und gibt Tipps, wie der Leser seinen beruflichen Erfolg durch gekonntes Management der eigenen Ängste sichern und ausbauen kann. Angewendet werden dabei die Erkenntnisse von Psychologen, Entwicklungsbiologen, Verhaltens- und Gehirnforschern. Das Buch vermittelt das nötige Know-how, um konstruktiv mit der Angst im Job umzugehen und die eigenen Stärken neu zu entdecken. Die Autoren durchbrechen das Schweigen über das Tabu-Thema Angst und unterstützen ihre Leser, Berufsängste in Stärken umzuwandeln.- Das Urgefühl Angst: Wir stammen alle von Angsthasen ab- Testen Sie Ihr Angst-Potenzial- Angststörungen erkennen und verstehen- Wenn der Beruf Angst macht - Typische Angstsituationen- Burnout und Angst- Die Folgen der Angst- Strategien der Angstbewältigung- Ihr Weg aus der AngstDie AutorenHans-Michael Klein (Essen) leitet ein Trainingsinstitut, coacht Führungskräfte und berät Unternehmen in Führungsfragen.Christian Kolb ist Journalist und Kommunikationsexperte. Seine Schwerpunkt-Themen sind neben Rhetorik und Kommunikation die Psychologie und der richtige Umgang mit Ängsten.