Das Rücken-Heilbuch

Name: Das Rücken-Heilbuch
Brand: Herbig Franckh-Kosmos
SKU: 134959662
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
ISBN: 3968590031

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Autor: Inka Jochum

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"Das Rückenheilbuch" zeigt, wie man mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag schmerzfrei leben kann. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen.

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Das Rücken-Heilbuch “

Klappentext zu „Das Rücken-Heilbuch “

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifungen und ergänzen neben Atemübungen und Übungen im Wasser das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.

Bibliographische Angaben

Autor: Inka Jochum
2021, 64 Seiten, Maße: 12,8 x 18,5 cm, Gebunden, Deutsch
Verlag: Herbig Franckh-Kosmos
ISBN-10: 3968590031
ISBN-13: 9783968590035
Erscheinungsdatum: 14.01.2021

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