Das Trimm-dich-Buch

Mach deine Umgebung zur Fitnesszone

Holger Meier

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Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an...

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