Das Ultimative Hollywood-Workout
Die Geheimnisse der Hollywoodstars
Der Traumbody eines Hollywood-Stars muss für Sie kein Traum bleiben! Hier verraten die 10 besten Fitness-Trainer der Filmstars ihre Erfolgs-Programme. Lieblings-workouts von Angelina Jolie über Paris Hilton bis Hilary Swank - wie sie ihre spezifischen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Ultimative Hollywood-Workout “
Der Traumbody eines Hollywood-Stars muss für Sie kein Traum bleiben! Hier verraten die 10 besten Fitness-Trainer der Filmstars ihre Erfolgs-Programme. Lieblings-workouts von Angelina Jolie über Paris Hilton bis Hilary Swank - wie sie ihre spezifischen Problemzonen besiegten und Bauch, Beine und Po, Rücken und Arme in Wunschform brachten.
Klappentext zu „Das Ultimative Hollywood-Workout “
Das Buch zeigt wie Hollywoodstars trainieren und stellt die Lieblings-Workouts der Top-Ten Hollywoodtrainer vor. Für jede Problemzone gibt es jetzt die besten Übungseinheiten, die jedem einfach und schnell zum Traumkörper verhelfen. Einen sexy Körper wie Angelina Jolie, einen flachen Bauch wie Paris Hilton, durchtrainiert wie Hilary Swank - mit den Übungen der Hollywoodtrainer wird jeder in nur 12 Wochen seine Wunschfigur erreichen.
Autoren-Porträt von Alyssa Shaffer
Als Fitness-Direktorin des "Fitness Magazine" arbeitete Alyssa Shaffer mit Dutzenden von Hollywood-Startrainern. Sie ist zertifizierte Personal Trainerin im American Council on Exercise und freie Autorin für Gesundheits- und Fitnessartikel in den Zeitschriften "Family Circle", "Ladies´Home Journal", "Health", "Redbook", "Tennis", "Men´s Health", "Biographie" und "Cooking Light".
Bibliographische Angaben
- Autor: Alyssa Shaffer
- 2007, 233 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 17,2 x 24,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3936994501
- ISBN-13: 9783936994506
Rezension zu „Das Ultimative Hollywood-Workout “
"Fitnesstrainer und Fitnesstrainerinnen haben die Aufgabe, Kunden das richtige Trainieren an Geräten in Fitness-Centern zu vermitteln und sie hinsichtlich richtiger Bewegung, ausreichender Entspannung und gesunder Ernährung zu beraten." Jobbeschreibung bundesagentur für Arbeit
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