Den Inneren Kritiker zähmen

Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl

Angelika Rohwetter

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Vom Inneren Kritiker zum Inneren Unterstützer - Das Selbstwertgefühl stärken

Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker oder Zensor. Der Fachratgeber zeigt in Beispielen und mit Übungen, wie aus dieser destruktiven Instanz ein "Innerer Unterstützer" werden kann.

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