Der Boulder-Coach
Technik · Taktik · Training
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
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Produktinformationen zu „Der Boulder-Coach “
Klappentext zu „Der Boulder-Coach “
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
Autoren-Porträt von Guido Köstermeyer
Köstermeyer, GuidoDr. Guido Köstermeyer war Trainer derdeutschen Sportkletter-Nationalmannschaftund ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportkletterndes Deutschen Alpenvereins (DAV).Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozentan der Friedrich-Alexander-Universität inErlangen. Der Autor befasst sich speziellmit der Trainings- und Bewegungslehredes Sportkletterns.
Bibliographische Angaben
- Autor: Guido Köstermeyer
- 2017, 144 Seiten, 250 farbige Abbildungen, Maße: 17 x 22,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Mitarbeit: Deutscher Alpenverein e.V. DAV
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835417053
- ISBN-13: 9783835417052
- Erscheinungsdatum: 08.12.2017
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