Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
Das erste Buch zum Thema Abnehmen mit antientzündlicher Ernährung - vom Expertenduo auf Grundlage neuester Studienlage
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Der Stoffwechsel-Trick “
Das erste Buch zum Thema Abnehmen mit antientzündlicher Ernährung - vom Expertenduo auf Grundlage neuester Studienlage
Klappentext zu „Der Stoffwechsel-Trick “
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes gesundheitliches Risiko dar. Doch damit nicht genug: Neue Studien belegen, dass durch die Entzündungen im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt wird. Die Folge: Das Abnehmen wird erschwert, Scheitern ist quasi vorprogrammiert! Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt Entzündungsvorgänge im Körper, der Metabolismus kommt wieder in Schwung - sodass es endlich mit dem Abnehmen klappt!Inhaltsverzeichnis zu „Der Stoffwechsel-Trick “
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisStoffwechsel, Entzündungen und ÜbergewichtSteuerzentrale StoffwechselEntzündungsfrei Und SchlankAnti-Entzündungs-RezepteTraining für den StoffwechselUnser 8-Wochen-ProgrammBücher, die weiterhelfenLinks, die weiterhelfenDie Autoren
Autoren-Porträt von Michael Despeghel, Karsten Krüger
Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen. Prof. Dr. Karsten Krüger, ehem. Leistungssportler, ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Universität Gießen und ein ausgewiesener Experte für den Zusammenhang von Lebensstilfaktoren und Gesundheit.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Michael Despeghel , Karsten Krüger
- 2023, 192 Seiten, 80 Abbildungen, Maße: 18,8 x 24,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833890428
- ISBN-13: 9783833890420
- Erscheinungsdatum: 29.11.2023
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