Deutschland hat Rücken
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien,...
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Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien,...
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Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95% aller Rückenoperationen Kunstfehler, die ohne Absicht begangen werden. Ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder Schlafen, wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual.
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung.
140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht.
399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rückenschmerzen.
Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden.
Mit der Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenflächen Ihres Körpers.
Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen
Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend.
Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede Technik in Mitmachlänge abrufen.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 155 farbige Abbildungen
- Autoren: Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht
- 2018, Originalausgabe., 400 Seiten, 155 farbige Abbildungen, Maße: 15,7 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Mosaik
- ISBN-10: 3442393442
- ISBN-13: 9783442393442
- Erscheinungsdatum: 08.10.2018

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95 von 138 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Tanja M., 11.11.2018
Ein perfektes Buch für jeden der endlich ohne Schmerzen leben will!
Meine Beschwerden die bereits Chronisch sind,
werden mit diesen Übungen von Tag zu Tag besser und das ganz ohne Schmerztabletten.
Kann dieses Buch einfach nur jedem empfehlen! -
1 Sterne
63 von 108 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Simone S., 11.02.2019
Hat mich überhaupt nicht begeistert!!! Ich dachte, da sich die anderen Kommentare so gut anhören, kann man da nichts falsch machen. Doch leider ist das Buch in einer Fachsprache geschrieben, die ich leider nicht so gut verstehe und für die Übungen muss man sich zuerst entsprechende Utensilien besorgen!!!!
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