Diät-Revolution, Robert C. Atkins

Diät-Revolution

Der kalorienreiche Weg zu gesunder Schönheit!. Schlank und gesund durch High Fat. Rezepte und Menüvorschläge von Fran Gare und Helen Monica

Robert C. Atkins

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Die sensationelle Atkins-Diät
Gut essen, sich wohl fühlen - und abnehmen! Bei dieser revolutionären Diät ist alles erlaubt - außer Kohlenhydraten!
An über 10.000 Patienten erprobte und überwachte der amerikanische Arzt Dr. Robert C. Atkins seine revolutionäre Diät....

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Kommentare zu "Diät-Revolution"

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  • 5 Sterne

    29 von 42 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    chatwachmeister, 19.03.2009

    diese buch alleine zulesen reicht nicht aus, da es sich um ATKINS sein erstes buch handelt. klar bekommt man das wissen worum es in der diät geht und kann auch schon loslegen mit der ernährung, nur sollte man sich weiterbilden in der atkins ernährung. deswegen sollte sich auch jeder die bücher ATKINS-BASICS und DIE NEUE ATKINS DIÄT zulegen. das buch bekommt von mir 5 sterne, weil es sehr viel mut macht zum abnehmen und einfach zu lesen ist.

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    janein
  • 5 Sterne

    31 von 38 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    M.,, Gustav, 20.01.2010

    die "Diät-Revolution", damals das einzige in Deutschland erhältliche Werk von Dr.Atkins, habe ich Ende 1976 kennengelernt und in einer Nacht durchgelesen. Diät spontan begonnen und in gut sechs Wochen von 105 auf 80 Kg abgenommen. Seitdem halte ich
    mein Gewicht und bin sehr zufrieden. Dabei wollte ich eigentlich nur wissen, ob die
    logischen Folgerungen auch stimmen. Es Stimmt !!

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    janein
  • 1 Sterne

    19 von 55 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Baumladner, 28.01.2009

    Dieses Buch ist nicht empfehlenswert! Allein schon die Aufmachung des Covers lässt darauf schließen, dass hier nur Profit gemacht werden will (Eis ist bei Atkins verboten!).
    Wenn schon Diät, dann mit vielen Kohlenhydraten und durch Laufen und Sport etc.

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    janein
  • 1 Sterne

    10 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Astrid, 10.10.2009

    Atkins wog 116kg, als er schon mit 73J. starb.
    Spätestens nach 3 Tagen kriegt man wahnsinnigen Hunger auf gesunde Kohlehydrate, die zudem gute Laune machen und man kann das fette Ätkins-Zeug nicht mehr bei sich behalten.
    Viel Fleisch essen ist teuer, ungesund, umweltschädlich und amoralisch, durch Massentierzucht, -transporte, Schlachtfabriken.
    Neu ist die Ätkins-Diät auch nicht. Sein erstes Buch kam 1972 auf den deutschen Markt. Und die Leute sind immernoch dick. Schlank waren die Menschen zu kargen Zeiten. Und was gab es da noch zu essen? Kohlehydrate(Kartoffeln, Getreide- und Mehlspeisen), kaum Fett/Butter, wenig Fleisch, Wurst oder Käse, also sparsam Eiweiß. Keine Süßigkeiten.

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    janein
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