Die Bauchweg Garantie
Top-Übungen für einen flachen Bauch
Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.
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Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.
Autoren-Porträt von Carla Bennini
Babette Geiger studierte Ethnologie. Ausgebildet in Massage und verschiedenen Entspannungsmethoden befasst sie sich seit Jahren intensiv mit Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Atemtherapie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carla Bennini
- 2015, 3. Aufl., 96 Seiten, 86 Abbildungen, Maße: 19,7 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835415018
- ISBN-13: 9783835415010
- Erscheinungsdatum: 09.01.2016
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