Die Hashimoto-Diät
Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen
Gewichtszunahme und Müdigkeit sind häufige Symptome bei Hashimoto - hier erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen
Vanessa Blumhagen erklärt, wie sich Betroffene auch mit Hashimoto wieder...
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Produktinformationen zu „Die Hashimoto-Diät “
Gewichtszunahme und Müdigkeit sind häufige Symptome bei Hashimoto - hier erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen
Vanessa Blumhagen erklärt, wie sich Betroffene auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in ihrer Haut fühlen können: durch die richtige Ernährung, nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten ...
Vanessa Blumhagen, Journalistin und SAT.1Moderatorin, durchlitt eine dreijährige Odyssee und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlt: HashimotoThyreoiditis.
In ihrem ersten Buch "Jeden Tag wurde ich dicker und müder" berichtet sie von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit, ihren eigenen Recherchen zur Linderung ihrer Beschwerden und davon, was ihr schließlich wirklich geholfen hat. Nun legt Vanessa Blumhagen ihr zweites Buch vor. In ihrem umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber beschreibt sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen, wie sie die 11 Kilo, die sie aufgrund ihrer Erkrankung zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand.
Vanessa Blumhagen erklärt, wie sich Betroffene auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in ihrer Haut fühlen können: durch die richtige Ernährung, nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten ...
Vanessa Blumhagen, Journalistin und SAT.1Moderatorin, durchlitt eine dreijährige Odyssee und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlt: HashimotoThyreoiditis.
In ihrem ersten Buch "Jeden Tag wurde ich dicker und müder" berichtet sie von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit, ihren eigenen Recherchen zur Linderung ihrer Beschwerden und davon, was ihr schließlich wirklich geholfen hat. Nun legt Vanessa Blumhagen ihr zweites Buch vor. In ihrem umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber beschreibt sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen, wie sie die 11 Kilo, die sie aufgrund ihrer Erkrankung zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand.
Klappentext zu „Die Hashimoto-Diät “
Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen
mehr zu bewegen.
Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.
Autoren-Porträt von Vanessa Blumhagen
Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitete als Printredakteurin bei Medien wie der Hamburger Morgenpost, Frau im Spiegel, BILD Hamburg und REVUE. In dieser Zeit begann sie für unterschiedlichste TV-Sender Promithemen zu kommentieren. Daraufhin folgten Stationen beim WDR, bei den Morgenmagazinen von RTL, dem SAT.1 Frühstücksfernsehen und Auftritte in diversen anderen TV-Shows. Außerdem moderiert sie Veranstaltungen u.a. für ProSieben/Sat.1 und Filmpremieren wie »Bridget Jones« und »Willkommen bei den Hartmanns«. Als sie Anfang dreißig war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die Spiegel-Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Diät«. Sie ist Gründerin von »Hashimoto Deutschland« und lebt mit ihrem Mann und ihrer Französischen Bulldogge Enna in Hamburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Vanessa Blumhagen
- 2014, 176 Seiten, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: MVG VERLAG
- ISBN-10: 3868825010
- ISBN-13: 9783868825015
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
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