Die Stufen-Diät
Der sichere Weg zur Traumfigur
Die Revolution in der Ernährungsforschung: Mehr essen, um weniger zu wiegen! Die Stufen-Diät trickst durch die schrittweise Erhöhung der Kalorienmenge das Gedächtnis der Fettzellen aus und verhindert so den leidigen Jojo-Effekt. Unterstützt wird die Diät...
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Produktinformationen zu „Die Stufen-Diät “
Die Revolution in der Ernährungsforschung: Mehr essen, um weniger zu wiegen! Die Stufen-Diät trickst durch die schrittweise Erhöhung der Kalorienmenge das Gedächtnis der Fettzellen aus und verhindert so den leidigen Jojo-Effekt. Unterstützt wird die Diät durch ein Bewegungs- und ein Imaginationstraining. Dieser Rundumangriff lässt die Pfunde ohne Hungern und Mangelerscheinungen dauerhaft verschwinden.
Autoren-Porträt
Prof. Dr. Peter Axt, geboren 1939, ist Gesundheitswissenschaftler, Autor, Berater von Führungskräften und Sportlern sowie ehemaliges Mitglied der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes.Prof . Dr. Michaela Axt -Gadermann, Jahrgang 1967, lehrt an der Hochschule Coburg im Studiengang Gesundheitsförderung. Sie ist Hautfachärztin und Sportmedizinerin. Als solche berät sie seit Jahren Kosmetikfirmen und -redaktionen bei dermatologischen Fragen. Sie lebt mit ihrer Familie bei Fulda.Sylvia Buntfuß, diplomierte Sozialpädagogin, leitet ein Gesundheitszentrum in Oberbayern und veranstaltet Stufen-Diät-Kurse sowie Seminare für Stressabbau.
Bibliographische Angaben
- 2002, 192 Seiten, Maße: 18,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Mitarbeit: Axt, Peter; Axt-Gadermann, Michaela; Buntfuß, Sylvia
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 344216446X
- ISBN-13: 9783442164462
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