Du kannst, wenn du willst
Mein schwerer Weg zur Ultraläuferin
Ein schwerer Weg zum Ultra-Marathon Die Ärzte empfahlen ihr Aquajogging statt Marathon-Training. Doch die Diagnose Lipödem war für Antje Wensel kein Grund, die Laufschuhe in die Ecke zu werfen - ganz im Gegenteil! Marathon laufen stand weiterhin auf dem...
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Ein schwerer Weg zum Ultra-Marathon Die Ärzte empfahlen ihr Aquajogging statt Marathon-Training. Doch die Diagnose Lipödem war für Antje Wensel kein Grund, die Laufschuhe in die Ecke zu werfen - ganz im Gegenteil! Marathon laufen stand weiterhin auf dem Plan: Trotz krankheitsbedingter Zunahme von Unterhautfettgewebe an Armen, Beinen, Hüften und Knien trainierte sie weiter für eines der härtesten Ultrarennen: das Sahara Desert Race 2017, 250 Kilometer durch die Wüste Namibias. Ihr fester Wille wurde belohnt: Obwohl sie eigentlich zu schwer war, finisht Antje Wensel dieses ultralange Rennen in einer der heißtesten Wüsten der Welt in den Top 10! Gleich darauf entschloss sie sich, am Gobi March 2018 teilzunehmen. Marathonvorbereitung mit Handicap Machen ist so ähnlich wie wollen - nur effektiver. Nach diesem Leitsatz organisiert Antje Wensel ihr Lauftraining und ihren Kampf gegen die Krankheit Lipödem (und die Krankenkassen). Laufen, essen, schlafen. Am Ende der Vorbereitung fürdas Sahara Desert Race ist sie 20 Stunden pro Woche laufend und marschierend unterwegs. - Starke Story einer starken Frau, die das Laufen liebt - Für Läufer, die wissen wollen, wie man sich selbst Mut macht und Krisen bewältigt - Co-Autor Rafael Fuchsgruber ist Autor der beiden erfolgreichen Laufbücher Running wild und Passion Laufen Du kannst wenn du willst ist Antje Wensels (Läufer)-Biografie. Es ist die Geschichte einer Frau, die das Laufen liebt und die sich von Rückschlägen und Handicaps nicht unterkriegen lässt. Ganz fokussiert konzentriert sie sich auf das, was sie erreichen will. Mit dieser Leistung und mit ihrer Art ist sie allen Läufern ein Vorbild!
Autoren-Porträt von Rafael Fuchsgruber, Antje Wensel
Fuchsgruber, RafaelAls DJ und Konzertveranstalter führte Rafael Fuchsgruber ein wildes und extrem ungesundes Leben. Danach krempelt er sein Leben um. Alkohol und Zigaretten wandern auf den Müll, und er beginnt mit Anfang Vierzig wieder zu laufen. Gerade mal drei Kilometer sind es im ersten Versuch. Heute ist er der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten dieser Welt.Die Wüstenläufe: 2014 Ocean Floor Race, 260 km nonstop durch die Sahara, Platz 42014 Run the Rann, Indien 101 km nonstop, Platz 22013 Desert Ultra Namibia, 250 km in fünf Etappen, Platz 1
Bibliographische Angaben
- Autoren: Rafael Fuchsgruber , Antje Wensel
- 2018, 1. Auflage., 160 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Maße: 15,4 x 23,1 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Delius Klasing
- ISBN-10: 3667112688
- ISBN-13: 9783667112682
- Erscheinungsdatum: 19.03.2018
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