Durchatmen, Aufatmen
Der richtige Atemzug im richtigen Moment
Durchatmen - Aufatmen! Mit den Atemübungen von Rosemarie Dröschel und Astrid Feuser findet jede(r) die richtige Atemübung für den richtigen Moment. Die einfachen Übungen sind ohne großen Zeitaufwand in die Praxis umzusetzen.
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Produktinformationen zu „Durchatmen, Aufatmen “
Durchatmen - Aufatmen! Mit den Atemübungen von Rosemarie Dröschel und Astrid Feuser findet jede(r) die richtige Atemübung für den richtigen Moment. Die einfachen Übungen sind ohne großen Zeitaufwand in die Praxis umzusetzen.
Klappentext zu „Durchatmen, Aufatmen “
34 leicht durchführbare Atemübungen helfen, im richtigen Moment die richtigen Atemzüge zu machen - ohne großen Zeitaufwand, ohne lange Einführung. Passend für Menschen, die wenig Zeit haben, aber öfters kräftig durchatmen möchten oder müssen. Die kleinen Übungen können große Wunder bewirken: Generell stärken sie das Immunsystem, sorgen für Energieausgleich, entschlacken, entstressen und beruhigen. Spezielle Übungen hingegen helfen bei bestimmten Beschwerden oder dienen der Vorbeugung. Die Wirkung erfolgt auf drei Ebenen: der physischen, der psychischen und der feinstofflichen Ebene. Die Anweisungen sind leicht verständlich und können ohne jegliche Vorkenntnisse sofort in die Praxis umgesetzt werden. 27 Farbfotos und 22 Zeichnungen verdeutlichen, worauf es beim Üben ankommt.
Autoren-Porträt von Rosemarie Dröschel, Astrid Feuser
Rosemarie Dröschel, 1956 geboren, ist Arzthelferin. Sie wurde beim Europäischen Verband der Naturheilkunde e.V. zur Seminarleiterin für Atemtherapie, Meditation und Autogenes Training ausgebildet.Astrid Feuser 1951 geboren, ist Reiki-Meisterin und Gründerin des Reiki-Balance Centrums in Rees.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Rosemarie Dröschel , Astrid Feuser
- 2001, 96 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Bauer, Freiburg
- ISBN-10: 376260813X
- ISBN-13: 9783762608134
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