Easy Pilates Training
Für jedes Alter. An jedem Ort. Zu jeder Gelegenheit. Einfache, schnelle und effektive Übungsprogramme
Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Easy Pilates Training “
Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!
Klappentext zu „Easy Pilates Training “
Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!
Autoren-Porträt von Mina Stephens
Mina Stephens verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung als Pilates-Lehrerin in New York und London. Sie ist von der Pilates-Stiftung zugelassene Trainerin und lebt und arbeitet in London.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mina Stephens
- 2008, 128 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 13,7 x 16 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Andrea Panster
- Verlag: Irisiana
- ISBN-10: 3720550494
- ISBN-13: 9783720550499
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