Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden Umgang mit Stress

Ein Selbsthilfekonzept

Nicole von Hoerschelmann

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Eine chronische Endometriose spielt sich nicht nur im biologischen, sondern auch im sozialen Leben von Frauen ab. Denn wenn starke chronische Schmerzen über eine längere Zeit den Alltag dominieren, verändert sich auch die Person.

Nicole von...

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Kommentare zu "Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden Umgang mit Stress"

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  • 5 Sterne

    4 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Diane A., 16.07.2012

    Endlich ein Buch, dass Mut macht. Super zu lesen, die Autorin hat Humor und inspierte mich zu einer kritischen Auseinandersetzung mit meinem Lebensstil. Vielen Dank dafür!

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    janein
  • 5 Sterne

    8 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    M. S., 17.06.2011

    Tolles Buch, in dem eine an Endometriose erkrankte Frau berichtet, wie sie durch eine Ernährungsänderung und einen anderen Umgang mit Stress schmerzfrei wurde. Endlich habe ich verstanden, was chronischer Schmerz ist und wie er bei Endometriose entstehen kann. Ich habe mich jetzt vier Wochen nach den Ratschlägen, nein Empfehlungen der Autorin ernährt und ein von ihr empfohlenes Obst- und Gemüsegetränk getrunken und meine Regel, die vorgestern einsetzte, verläuft supersanft, es kneift zwar, aber ich fühle mich fit und brauchte keine Wärmflaschen. Ich empfehle jeder Endometrioseerkrankten dieses Buch zu lesen und die Ernährung einfach mal zur Probe umzustellen. Es schadet nicht, ist ganz einfach, schmeckt und hat keine Nebenwirkungen. Kurz: Endlich ein Buch, das auf Erfahrungen einer Betroffenen beruht_ Empfehlenswert!

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    janein
  • 5 Sterne

    Sabrina B., 27.12.2015

    Das Buch ist wirklich empfehlenswert.Mir hat es sehr geholfen gerade mit Stressverarbeitung und Schmerzverarbeitung .. usw und das man sich einfach nicht unterkriegen lassen soll wenn man an dieser Erkrankung erkrankt ist.Auch die Berichte von den Betroffenen waren sehr interessant,ich konnte mich darin spiegeln.

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    janein

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