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Entfesselt Laufen

Bewegungsmuster neu "verkabeln" - mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität
 
 
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In diesem Buch verarbeitet der Autor, Jay Dicharry, seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit hochmodernen biomechanischen Forschungsergebnissen. Der Balanceakt zwischen maximaler Trainingsbelastung und...
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