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Entspannen durch Meditation für Dummies

Das Pocketbuch. Das Wohlbefinden. Einfach hinsetzen und entspannen. Mit leichten Einsteigerübungen
 
 
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Gelöst und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal geträumt haben, dann ist Meditation genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche...
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