Essattacken

Ausbruch aus dem Teufelskreis. Ernährungspsychologie für den Alltag

Heike Hinsen

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Das Wellenbrecher-Konzept Die innere Gier breitet sich aus wie eine Welle, die auf die Küste zufliesst, höher wird und übers ungeschützte Ufer einbricht. Auch für den Heisshunger gibt es auslösende Faktoren und entsprechende Schutzfaktoren. Die...

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