Essen gegen Arthrose Das Kochbuch

Name: Essen gegen Arthrose Das Kochbuch
Brand: Weltbild Deutschland
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Autoren: Johann Lafer , Petra Bracht , Roland Liebscher-Bracht

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Essen gegen Arthrose Das Kochbuch, Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Produktinformationen zu „Essen gegen Arthrose Das Kochbuch “

• Zwei Schmerz-Spezialisten

• plus ein Spitzenkoch

= Erfolgsrezepte gegen Arthrose!

Wie man vegan genießen und dadurch den Arthrose-Schmerz stoppen kann, verraten Spitzenkoch Johann Lafer & die beiden Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht in unserem Buch "Essen gegen Arthrose"!

Profitieren auch Sie vom Arthrose-Kochbuch des Expertenteams!

Kultkoch Johann Lafer erzählt, wie er den Kampf gegen seine Knie-Schmerzen gewonnen hat: mit den Behandlungen & Übungen von Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht und seiner Ernährungsumstellung – weg vom Fleisch, hin zum Gemüse!

Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, beweisen seine über 80 leckeren Rezepte ...

Bestellen Sie unseren Gesundheits- & Genuss-Ratgeber "Essen gegen Arthrose" von Johann Lafer, Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht am besten ganz bequem hier online!

Bibliographische Angaben

Autoren: Johann Lafer , Petra Bracht , Roland Liebscher-Bracht
2021, 264 Seiten, Maße: 20 x 25,3 cm, Flex. Einband
Verlag: Weltbild Deutschland
ISBN-10: 3828944760
ISBN-13: 9783828944763
Erscheinungsdatum: 09.04.2021

Kommentare zu "Essen gegen Arthrose Das Kochbuch"

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205 von 326 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

leseratte1310, 22.04.2020 bei Jokers bewertet

Ich leide seit vielen Jahren unter Arthrose und lese natürlich alles, was es so an Erkenntnissen gibt, betrachte aber auch vieles kritisch. Dass Johann Lafer selbst betroffen ist und uns an seinen Erfahrungen teilhaben lassen will, fand ich interessant. Daher war dieses Buch ein Muss für mich.
Gemeinsam mit der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und dem Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat er dieses Buch geschrieben. Zunächst einmal gibt es eine Menge Informationen zum Thema Arthrose, die jeder Betroffene wohl kennt.
Danach gibt es den Rezeptteil, der ohne Fleisch auskommt. Nach Lafers Erfahrung hat ich das komplett von seinen Schmerzen geheilt. Das ist sehr schön für ihn, nur ist Herr Lafer für mich nicht wirklich glaubhaft, denn diese Wunderheilung ist bestimmt nicht von jetzt auf gleich passiert, aber er veröffentlicht noch fleißig Bücher, die eben nicht „fleischlos“ daherkommen. Er ist halt ein Meister der Selbstvermarktung.
Ich habe schon einige Kochbücher von Johann Lafer und muss auch dieses Mal wieder feststellen, dass es meist aufwendig ist, die Gerichte nach zu kochen und dass viele der Lebensmittel bei uns auf dem Land überhaupt nicht zu bekommen sind. Trotzdem habe ich wieder das ein oder andere Gericht gefunden, das mir gefallen hat. Die Fotos dazu sind auch wieder perfekt.
Ein schönes Buch, das anregt, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

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168 von 284 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Leserin, 13.05.2020 bei Jokers bewertet

Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffi nierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht. (Klappentext)

Ich bin von dem Buch ein wenig enttäuscht. Sieht man sich das Cover ohne Klappentext an, so erwartet man ein Rezept-/Kochbuch welches bei Schmerzen und Gelenkbeschwerde helfen soll. Doch fast 1/6 des Buches sind die Leidensgeschichte von Herrn Lafer und welches Übungsprogramm er z.B. absolviert hat. Das will ich damit nicht abwerten, aber es war auf dem ersten Blick zumindest für mich nicht erkennbar. Die Rezepte machen dann wieder einiges wett. Sie sind gut beschrieben und bebildert und schon beim Durchlesen läuft dem Leser das Wasser im Munde zusammen. Sie klingen auch so als wären sie gut zum Nachkochen. Was ich aber vermisst habe, sind die Nährwertangaben, denn viele müssen damit rechnen.

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5 Sterne

176 von 304 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Marianne M., 24.05.2020

Von dem Buch "Essen gegen Arthrose"bin ich begeistert.Zum Ersten die Bewegungsübungen,die ausführliche Beschreibung der Krankheit Arthrose und vor allem die vielen veganen Genussrezepte.Man kann sie sehr leicht nachkochen.Danke an Herrn Lafer,sowie Frau Dr.Bracht und Herrn Liebscher/Bracht.

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4 Sterne

158 von 282 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Anke S., 23.05.2020

Wir haben schon einiges nachgekocht. Die Gerichte waren sehr lecker und es fiel uns überhaupt nicht schwer auf Fleisch zu verzichten. Auch die Inhalte am Anfang des Kochbuches waren für uns sehr hilfreich.

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5 Sterne

161 von 295 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Heike S., 07.05.2020

Ein Superbuch für Arthrosegeplagte, ich habe schon Rezepte ausprobiert, die sehr lecker sind. Auch die Informationen finde ich gut. Es wird oft in meiner Küche sein!

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