Faszien Rücken Training, m. DVD mit 3 Komplettprogrammen & vielen Einzelübungen

Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken. Prävention und Soforthilfe
 
 
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Ich hab Rücken, und der ist gesund!

- Für zu Hause und unterwegs: über 70 alltagstaugliche Faszienübungen
- Effektive Prävention: für einen beweglichen und stabilen Rücken
- Sanfte Hilfe im Notfall: Übungen gegen akute Beschwerden wie Hexenschuss oder...
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