Genussvoll Kochen bei Reizdarm
100 köstliche Rezepte nach den neuesten Erkenntnissen der medizinischen Forschung
Die Zahl der Nahrungsmittel und Zusatzstoffe, die Unverträglichkeiten und Allergien auslösen steigt stetig: "Reizdarm" heißt die unangenehme Folge. Mit den 100 Rezepten aus diesem Küchen-Ratgeber entlasten Sie Ihre Verdauung auf die schmackhafte Art: von...
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Produktinformationen zu „Genussvoll Kochen bei Reizdarm “
Die Zahl der Nahrungsmittel und Zusatzstoffe, die Unverträglichkeiten und Allergien auslösen steigt stetig: "Reizdarm" heißt die unangenehme Folge. Mit den 100 Rezepten aus diesem Küchen-Ratgeber entlasten Sie Ihre Verdauung auf die schmackhafte Art: von mediterranem Hähnchentopf bis zu Mandel-Polenta-Plätzchen. Jeweils mit Angabe der Nähr- und Ballaststoffe.
Klappentext zu „Genussvoll Kochen bei Reizdarm “
Bekömmlich und köstlich - diese Gerichte wurden speziell für Menschen mit empfindlicher Verdauung kreiert. Die leckere Vielfalt reicht vom mediterranen Hähnchentopf bis zu Mandel-Polenta-Plätzchen. Zu jedem der 100 Rezepte sind die Nährstoffe und Ballaststoffe angegeben. Der Theorieteil erläutert, welche Lebensmittel häufig Unverträglichkeiten und Allergien auslösen können.
Genussvoll Kochen bei Reizdarm Sensibler Bauch und verwöhnter Gaumen Sie lieben gutes Essen, doch Bauchweh oder Verdauungsprobleme verderben Ihnen oft den Appetit? Keine Sorge: Auch wer unter dem Reizdarm-Syndrom leidet, muss nicht auf leckeres Essen verzichten. Hier finden Sie Rezepte, die wieder Lust am Genießen machen und ganz nebenbei auch dem Bauch Gutes tun. Speziell für Menschen mit empfindlichem Magen-Darm-Trakt wurden moderne und gesunde Gerichte ausgewählt - leicht nachzukochen, wohltuend für die Verdauung und ein Genuss auch für verwöhnte Gaumen. - Über 100 einfache und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Reizdarm-Typ - Problemlos durch den Alltag mit Tipps für Restaurant und Einkauf - Übersichtliche Tabellen zur Orientierung: Welche Lebensmittel sind für welchen Reizdarm-Typ geeignet? Mit einem Vorwort der Deutschen Reizdarmselbsthilfe e.V.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Sophie Braimbridge , Erica Jancovich
- 144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 21,2 x 22 cm, Hochw. Broschur mit Klappeinb., Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426642506
- ISBN-13: 9783426642504
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