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Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung

Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen
Autor: Claudia Nichterl
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung “
Klappentext zu „Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung “
Vier Woche für Ihre Schilddrüse - das ErnährungsprogrammWenn man an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, hat man viele Fragen: Ist Jod gefährlich? Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Muss ich auf Gluten verzichten und wie sieht es mit Sojaprodukten aus? Was soll ich essen? Was sind Antinährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe?Die Grundlagen und Zusammenhänge einer Schulddrüsenerkrankung werden in diesem Ratgeber einfach und verständlich erläutert und gesamtheitlich betrachtet. Außerdem wird das Thema Stressbewältigung und die Schilddrüse aus Sicht der TCM beleuchtet.Mit einem vierwöchigen Ernährungsprogramm für Ihre Schilddrüse: Über 70 Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und Ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen, um die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Aus dem Buch:-Die Hormone der Schilddrüse; Schilddrüsenerkrankungen: ein kurzer Überblick-Richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen-Was stresst die Schilddrüse? - TCM und Schilddrüse-Vier Wochen Ernährungsprogramm: Programm von entlastenden Wochen bis zum Übergang zur Normalkost - passende Rezepte für jede Phase!
Autoren-Porträt von Claudia Nichterl
Nichterl, ClaudiaDr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschafterin und Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Fünf-Elemente-Ernährung), Vizepräsidentin des Österreichischen Kneippbundes und führt erfolgreich ihre Ernährungsberatung essen:z. Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Kochbücher. Auch privat ist sie begeisterte Hobbyköchin und kredenzt vor allem einfache und schnelle Gerichte, die oft ungewöhnlich und kreativ gewürzt sind.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Claudia Nichterl
  • 2018, 128 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Maße: 16,7 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Kneipp, Wien
  • ISBN-10: 3708807464
  • ISBN-13: 9783708807461
  • Erscheinungsdatum: 01.10.2018
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    Margit S., 12.12.2018

    Nach den Rezepten Gekochtes schmeckt gut und hat bei mir eine Verbesserung meines Gesamtzustandes geführt. Motiviert mich zum Weitermachen.

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