Handbuch Aromatherapie

Aromatherapie eignet sich hervorragend zur Verbesserung und Harmonisierung der Selbstheilungskräfte, sowohl zur Gesunderhaltung als auch im Krankheitsfall. Über die Bioinformation von Duftmolekülen wirken ätherische Öle auf das zentrale Nervensystem und somit auf alle Lebensbereiche des Menschen. Wie, wo und wann Sie die ätherischen Öle richtig anwenden, zeigt Ihnen dieses Handbuch. Seine Konzeption beruht auf der jahrzehntelangen Beratungstätigkeit und den praktischen Erfahrungen der Autorin. Das Resultat ist beachtlich: 75 ätherische Öle (von Abies- bis Zypressen-Öl) und 13 Basis-Öle (von Aloe-vera- bis Weizenkeim-Öl) sind hier in Wirkung, Anwendung und Kombinationsmöglichkeiten beschrieben. Einzigartig dabei sind die exakten Portraits der einzelnen Öle: Diese bestehen aus einer kleinen Pflanzenkunde und einer Beschreibung der jeweiligen Duftnote, Wirkung und den verschiedenen Indikationen, bei denen sie helfen. Außerdem erhalten Sie konkrete Tipps, wie Sie die Öle im ganzen Spektrum der Aromatherapie anwenden können - von der Inhalation über die Raumluft, Bäder, Massagen, Kompressen bis hin zur Anwendung in Küche und Haushalt.