Heilfasten nach der Klostermethode

Mit einem Beitrag von Pater Anselm Grün

Petra Altmann

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In den Klöstern gehört das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in vorchristlicher Zeit hatten Mönche erkannt, dass regelmäßige Fastenphasen nicht nur der Entschlackung des Körpers, sondern auch dem seelischen Gleichgewicht und...

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