Heilsames Summen. Klangmassage für Körper & Seele

((Auszug aus Teil 1: Grundlagen; Kapitel 2: Die Schallphysik))WIE KLÄNGE HEILEN KÖNNEN: METHODE 1Für diese erste Methode der Heilung mithilfe von Klängen wollen wir uns einen gesunden Körper als Orchester vorstellen, das ausgewogen und harmonisch spielt. Wir wollen diese Musik als die "Sinfonie des Selbst" bezeichnen.Was geschieht bei dieser Metapher vom Körper als Orchester, wenn dem zweiten Geiger das Notenblatt vom Notenständer rutscht? Schon bald wird dieser Geiger beginnen, die falschen Noten im falschen Takt zu spielen. Gewöhnlich beginnen daraufhin sämtliche Streicher schon nach sehr kurzer Zeit aus dem Takt zu geraten. Tatsächlich werden Sie, während diese Misstöne zunehmen, feststellen, dass mit dem ganzen Orchester etwas nicht in Ordnung ist. Es klingt einfach nicht richtig.Dies ist mit einem Zustand zu vergleichen, bei dem ein Teil unseres Körpers nicht mehr in der gesunden Resonanz schwingt - die Schwingung ist aus dem Takt geraten, und dieser Körperteil wird krank. Ein Grundprinzip bei der Nutzung von Klängen als Heilmethode ist, diesen kranken Körperteil wieder in den Zustand gesunder Resonanz zu versetzen. Es ist damit vergleichbar, dass dem Geiger sein Notenblatt wieder auf den Notenständer gelegt wird. (...)Wir kennen zwar viele unterschiedliche Geräte, die für die Klangheilung entwickelt wurden, doch unser bevorzugtes Instrument benötigt keinen elektrischen Strom und keine Batterien. Und seine Nutzung ist ganz einfach und kostenlos. Dieses Instrument ist natürlich unsere eigene Stimme. Und genau dies lehren wir seit vielen Jahren. Bitte bedenken Sie: Wir sprechen nicht davon, die Stimme musikalisch einzusetzen, wie zum Beispiel zum Singen - dabei geht es um Unterhaltung. Wir sprechen also nicht davon, vor ein Publikum zu treten und "Strangers in the Night" oder irgendein anderes Lied zu singen, das Ihnen gefällt. Hier sprechen wir von Klängen, die speziell für die Heilung eingesetzt werden, und vom Konzept des Einschwingens.Der Begriff Einschwingen

INHALTVorwort von Dr. John BeaulieuEinleitungTEIL I: GRUNDLAGENKapitel 1: Warum summen?- Senkung von Blutdruck und Herzschlagfrequenz- Erhöhte Stickoxidwerte- Verbesserung der Lymphzirkulation- Erhöhte Melatoninspiegel- Endorphinausschüttung- OxytocinausschüttungKapitel 2: Die Schallphysik- Frequenzen- Resonanz- Wie Klänge heilen können: Methode 1- Wie Klänge heilen können: Methode 2- Amplitude- Ultraschall vs. hörbare KlängeKapitel 3: Atmung und Klänge- Pranayama, die Wissenschaft der Atmung- Zwerchfellatmung++ Zwerchfellatmung- Das Intonieren: Übung mit selbst erzeugten Klängen++ IntonierungsübungKapitel 4: Unsere Gedanken sind von Bedeutung- Der Placeboeffekt- Universität Lesley- Eine lebensverändernde Erkenntnis- Fotografien von Wasserkristallen- Good Vibrations- Das Quantenfeld- Der Gang übers Feuer- Der QuantenklangTEIL II: ÜBUNG MACHT DEN MEISTERKapitel 5: Wie wir summen- Die Schwingungen spüren- Sie wissen, wie man pfeift- Die Nase muss frei sein- Wie wir summen- Wählen Sie eine angenehme Tonhöhe++ Mit dem Summen beginnen++ Spüren Sie die Schwingungen++ Veränderung der Tonhöhe++ Ein Lied summen- ZusammenfassungKapitel 6: Die Übertragung der Intention- Wir sind einzigartig vibrierende Wesen- Techniken zur Encodierung der Intention- Die Verschlüsselung durch Dankbarkeit- Die Verschlüsselung durch Visualisierung- Wann die Intention übertragen wird: der Ruhepunkt- Der nächste Schritt: was programmiert wird- Ein kurzer Überblick- Intention und Summen++ Summen Sie Ihre Wirbelsäule hinauf und hinunter++ Die Übertragung der Intention- Verarbeitung Ihrer Erfahrung- Die Wirkung feinstofflicher EnergieKapitel 7: Das Yoga des Summens- Verschiedene Yogapfade- Summen und die Yogasutras- Die Bhramari Pranayama- Om versus Summen- Mudras - Handgesten- Achtsamkeit++ Bhramari PranayamaKapitel 8: Die Summ-Hypothese- Was ist eine Hypothese?- Neuronen und neuronale Netze- Mikrotubuli-Vibrationen- Schwebungsfrequenzen- Gehirnwellen- Neuronale Plastizität- Alzheimer und das Summen-

Jonathan Goldman, M.A. (geb. 1949), ist preisgekrönter Musiker, Komponist, Schriftsteller, Ausbilder und Gesangslehrer. Er ist Experte im Bereich der Klangheilung und Pionier auf dem Gebiet der Harmonik sowie Autor mehrerer Bücher, darunter "Healing Sounds" (2002) und "The 7 Secrets of Sound Healing" (revised edition 2017). Außerdem ist er Gründer und Leiter der Sound Healers Association. Andi Goldman, M.A., L.P.C. (geb. 1948), ist approbierte Psychotherapeutin und hat sich auf ganzheitliche Beratung und Klangtherapie spezialisiert. Außerdem ist sie die Leiterin der Healing-Sounds-Seminare, Ko-Direktorin der Sound Healers Association und hat zusammen mit ihrem Ehemann und Partner Jonathan Goldman das Buch "Chakra Frequencies" (2011) veröffentlicht.