Hormonbalance durch Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren
Sanfte Übungen für die Wechseljahre
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Hormonbalance durch Yoga “
Sanfte Übungen für die Wechseljahre
Klappentext zu „Hormonbalance durch Yoga “
Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Sie setzte sich mit dem von Dinah Rodrigues begründeten Hormon-Yoga intensiv auseinander und ergänzte es durch biomechanische Ausrichtungsprinzipien. Die effektivsten Übungen aus dem Hormon-Yoga - kompakt und übersichtlich.
Autoren-Porträt von Claudia Turske
Dr. Claudia Turske, 1953 in Zürich geboren, studierte Ethnologie und betreibt heute eine Praxis für Ernährungs- und Psychotherapie in Berlin. Mit ihrem Mann leitet sie ein Yoga-Studio, in dem sie Anusara® YogalehrerInnen sowie Hormon-Yogalehrerinnen ausbildet. Sie gibt Workshops in Deutschland und im europäischen Ausland. www.cityyoga.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Claudia Turske
- 2010, 63 Seiten, mit farbigen Abbildungen, mit Abbildungen, Maße: 12,8 x 18,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: nymphenburger
- ISBN-10: 3485013250
- ISBN-13: 9783485013253
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