Ich trainiere Handball
Trainiere deine Technik; Verbessere Ausdauern, Kraft und Schnelligkeit; Extra: Interview mit Lars Kaufmann
Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Handballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ich trainiere Handball “
Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Handballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich!
Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du und deine Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden könnt. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Handballsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung.
Wie auch schon in unserem Anfängerbuch "Ich lerne Handball" führt der kleine Fuchs Foxi durch die Kapitel. Er hat zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Empfohlen vom Deutschen Handball-Bund
Autoren-Porträt von Katrin Barth, Maik Nowak
Katrin Barth, geboren 1966, ist ausgebildete Grundschullehrerin mit zehnjähriger Berufserfahrung in diesem Altersbereich.Prof. Dr. Berndt Barth, Jahrgang 1941, war von 1984 bis 1992 Professor für Trainingswissenschaften der Kampfsportarten an der Deutschen Hochschule für Körperkultur in Leipzig. Seit 1993 ist er Generalsekretär des Deutschen Fechter-Bundes und leitet den Ausschuss Lehrwesen und Trainingswissenschaft.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Katrin Barth , Maik Nowak
- Altersempfehlung: 8 - 9 Jahre
- 2008, 151 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 16,6 x 24,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Sportwissenschaftl. Beratung: Bernd Barth
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 3898993086
- ISBN-13: 9783898993081
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