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Intervall Fasten

Einfach schlank durch Esspausen
 
 
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Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber...
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Kommentare zu "Intervall Fasten"
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Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    144 von 202 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Regina B., 04.04.2019

    Das Buch habe ich verschlungen.. Es war einfach erklärt und verständlich geschrieben. Ich habe gleich eine Methode gefunden um es zu probieren..finde dabei gut das auch ein Wochenplan mit genauen Angaben dabei ist. Rezeptteil ist Spitze,! Hab natürlich probiert.
    Und das beste kommt zum Schluss.... Ich fühle mich sehr wohl mit einigen Kilos weniger!

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  • 5 Sterne

    112 von 160 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Erika J., 04.04.2019

    Das Buch ist sehr hilfreich wenn man Intervallfasten zum ersten Mal macht. Gute Rezepte, leicht zuzubereiten.

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  • 5 Sterne

    81 von 131 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina S., 11.08.2019

    Sehr günstiges, aber überaus informatives Büchlein über die verschiedenen Möglichkeiten des Intervall-Fastens. Sehr detailreich und mit Hilfe der Angaben leicht durchzuführen. Zusätzlich gibt es einige Rezepte, die relativ "normal" sind um sie auch gern auszuprobieren. Kaufempfehlung!

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  • 5 Sterne

    93 von 157 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anna B., 04.04.2019

    War sehr hilfreich für mich. Jetzt kenne ich mich aus!

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  • 5 Sterne

    73 von 127 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lidia T., 10.04.2019

    Sehr aufschlussreiches Buch.
    Gut erklärt und alle Hinweise sind gut nachvollziehbar.
    Ein sehr hilfreiches Buch....

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