Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Name: Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 6097950
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
ISBN: 3833872497

Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine. Mit der Liebscher-Bracht-Methode

Autoren: Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln “

Klappentext zu „Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln “

Endlich wieder schmerzfrei!

Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen.Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Beine ausstrahlen. Das schränkt natürlich die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:
Verstehen wie Ischias- und ISG-Schmerzenentstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Ischias- und ISG-Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösenDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht ÜbungsprogrammAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

Autoren-Porträt von Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Liebscher-Bracht, RolandRoland Liebscher-Bracht hat über 8.000 Ärzte und Therapeuten ausgebildet und ist Bestseller-Autor von "Die Arthrose-Lüge" und "Deutschland hat Rücken". Mit seinem revolutionären Schmerzverständnis rief er nicht nur die überaus erfolgreiche Liebscher & Bracht-Schmerztherapie ins Leben, sondern begleitete unzählige Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.Bracht, PetraDr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher veröffentlich, u.a. den Bestseller "Intervallfasten".

Bibliographische Angaben

Autoren: Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht
2019, 128 Seiten, 100 Abbildungen, Maße: 16,6 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: Gräfe & Unzer
ISBN-10: 3833872497
ISBN-13: 9783833872495
Erscheinungsdatum: 02.12.2019

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Gertie G., 05.01.2020

Mit dem Ratgeber „Ischias & ISG Schmerzen selbst behandeln“ hat das Autorenteam Liebscher/Bracht eine weitere hilfreiche Anleitung zur Selbstbehandlung von diesbezüglichen Schmerzen publiziert.

Wie schon im Ratgeber „Knieschmerzen selbst behandeln“ liegt das Geheimnis der Behandlung im Faszientraining und der Stimulation der Triggerpunkte. Dass einiges manchmal, vor allem zu Beginn der Übungen schmerzhaft ist, verschweigen die Autoren nicht.
Dieses Buch befasst sich in einem ausführlichen Theorieteil mit den Ursachen der Schmerzen und den häufigen Fehlinterpretationen der Schulmedizin.

Dass mehr (sanfte) Bewegung Muskeln und Gelenken hilft, ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu behalten, ist jetzt nicht ganz neu.

Das (vielleicht) Neue an diesem Buch ist die kompakte Aufbereitung und das anschauliche Bildmaterial. Zusätzlich kann man sich per Newsletter weitere Informationen schicken lassen oder auf youtube Übungen ansehen. Ergänzt wird das Buch durch eine Liste von Therapeuten, die nach der L&B-Methode arbeiten. Die Arbeitsmittel, die verwendet werden kann man im Online-Shop erwerben. Allerdings können ebenso im Haushalt vorhanden Küchenutensilien verwendet werden.

Fazit:

Das Buch richtet sich an jene, die unter Schmerzen im Gesäß- und Hüftbereich leiden und eine Alternative zu Schmerzmitteln suchen.
Gerne gebe ich hier 5 Sterne.

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32 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Angelique S., 07.01.2021

Ich habe eine regelrechte Tortur mit meinem linken Gesäß/Bein/Fuß ja sogar bis in die Zehen, hinter mir. Plötzlich kamen die Schmerzen, sie wurden schlimmer und schlimmer. Ich konnte kaum noch laufen, nicht mehr sitzen und geschweige denn liegen. Ich wurde von Arzt zu Arzt von Therapeut zu Therapeut geschickt und landete letztendlich sogar auf der Neurologie. Keiner konnte mir helfen die Ärzte verschrieben mir fleißig Tilidin und meinten ich müsste lernen mit den Schmerzen zu leben. Ich war zu dem Zeitpunkt 32 Jahre alt und konnte mich nur noch unter starken Schmerzen bewegen. Dank Liebscher & Bracht kann ich mich heute wieder schmerzfrei bewegen. Meine Muskulatur war in den besagten Teilen des Körpers so stark verkürzt und verspannt das mir sämtliche Nerven abgedrückt wurden und meine gesamten Nerven im Bein und im unteren Rücken hochgradig entzündet waren. Ein großes Dankeschön an die beiden göttlichen Heiler. Sie verbringen wahre Wunder.

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5 Sterne

4 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Brigitte J., 31.05.2022

Ein toller Ratgeber der viele gute Anleitungen hat und Anwendungen bestens erklärt werden.
Das beste ist, die Übungen helfen wirklich sehr schnell und bringen Linderung. Man muss es nur regelmäßig machen.

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4 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Brigitte J., 31.05.2022

Ein toller Ratgeber der viele gute Anleitungen hat und Anwendungen bestens erklärt werden.
Das beste ist, die Übungen helfen wirklich sehr schnell und bringen Linderung. Man muss es nur regelmäßig machen.

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