Jetzt reicht´s!
Wie Sie gute, klare Grenzen setzen
Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach...
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Produktinformationen zu „Jetzt reicht´s! “
Klappentext zu „Jetzt reicht´s! “
Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Ulla Rahn-Huber
Ulla Rahn-Huber ist Lebens- und Gesundheitsberaterin sowie erfolgreiche Ratgeberautorin und Übersetzerin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Sie lebt und arbeitet auf Mallorca und in der Nähe von Frankfurt am Main.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ulla Rahn-Huber
- 2018, 1. Auflage, 96 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, mit Abbildungen, Maße: 17,4 x 22,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3958031099
- ISBN-13: 9783958031098
- Erscheinungsdatum: 02.10.2018
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