Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte, Helmar Biering

Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte

Optimal bewegen - länger leben, leistungsfähiger, gesünder und zufriedener sein

Helmar Biering

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Nicht Bewegungsmangel schlechthin, sondern ein keineswegs optimales Bewegungsprofil ist vordergründig für eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit und die Zunahme von Zivilisationskrankheiten in der zweiten Lebenshälfte verantwortlich.
Die...

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