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Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
 
 
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Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit.

Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf,...
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Kommentar zu "Kopfsache schlank"
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  • 5 Sterne

    36 von 60 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Petra E., 24.03.2018

    Ich habe mir das Buch vor ca. 3 Wochen gekauft.
    Es liest sich sehr gut, ist mit Humor und Verständnis für etwas fülligere Personen geschrieben.
    Die Autorinnen erwähnen auch immer wieder, das sie selbst gern essen.
    Medizinische Fachwörter werden ausführlich erklärt. Den "Weg" des Abnehmens beschreiten die Autorinnen
    selbst, in Theorie und Praxis, lassen den Leser an Gutem/Negativen teilhaben. Das Buch hat nur 203 Seiten,
    ich hätte mir mehr davon gewünscht, vielleicht gibt es ja einen 2. Teil.
    Das Buch ist lesenswert und sehr empfehlenswert, man kann die Schritte zum Abnehmen nachvollziehen und
    selbst ausprobieren.

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