Leben ohne Gepäck

Name: Leben ohne Gepäck
Brand: BUCHVERLAG FÜR DIE FRAU
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ISBN: 3897983907

Vom Übergewicht befreit. Ein Erfahrungsbericht

Autor: Evelyne Augustin

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Leben ohne Gepäck “

Mit jedem Lebensjahr wuchsen die Pfunde, und eines Tages stand Marianne nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin. Die Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin hat in den folgenden zwei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Evelyne Augustin hat Marianne gefragt, ob sie ihre Geschichte aufschreiben darf weil sie symptomatisch für viele Frauen mit Übergewicht ist. Sie ergänzt diesen ganz persönlichen Erfahrungs- und Lebensbericht um ihre Sicht als Ernährungstherapeutin, gibt Tipps und Hinweise, macht deutlich, wie Übergewicht entsteht. Sie zeigt aber auch, dass Körpergefühl und Körpergesundheit nicht nur über das Gewicht definiert werden.

Klappentext zu „Leben ohne Gepäck “

Marianne ist noch ein Kind, als sie zum ersten Mal zu hören bekommt, sie müsse abnehmen. Zuvor von den Eltern zu den Mahlzeiten gezwungen oder mit Süßigkeiten gefüttert, erfährt sie ab sofort nur noch Ablehnung - von den eigenen Eltern als auch von den Klassenkameraden. Sie sehnt sich nach Liebe und Zuwendung und macht ihren Körper zum "Projekt", Fressattacken wechseln sich ab mit (Null-)Diäten, denen der unvermeidliche Jo-Jo-Effekt folgt. Mit jedem Lebensjahr wachsen die Pfunde, und eines Tages steht sie - nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren - extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin. Die Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin hat in den folgenden drei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Evelyne Augustin hat Marianne gefragt, ob sie ihre Geschichte aufschreiben kann - weil sie symptomatisch für viele Frauen mit Übergewicht ist. Sie ergänzt diesen ganz persönlichen Erfahrungs- und Lebensbericht um ihre Sicht als Ernährungstherapeutin, gibt Tipps und Hinweise, macht deutlich, wie Übergewicht entsteht. Sie zeigt aber auch, dass Körpergefühl und Körpergesundheit nicht nur über das Gewicht definiert werden.

Autoren-Porträt von Evelyne Augustin

Evelyne Augustin wurde 1960 in Idar-Oberstein geboren. Sie lebt heute in ihrer Heimatstadt mit Ehemann und Hund. Evelyne Augustin arbeitet in ihrer Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ernährungsberaterin.

Bibliographische Angaben

Autor: Evelyne Augustin
2013, 200 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 14,4 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: BUCHVERLAG FÜR DIE FRAU
ISBN-10: 3897983907
ISBN-13: 9783897983908

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8 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Margarete B., 20.06.2013

Endlich mal kein Fach-Chinesisch. Eine berührende Geschichte mit anschließenden Tipps und Erklärungen: eine Super-Idee. Auch das erste Buch von Frau Augustin hatte was Besonderes.

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