Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies
Alle
Direkt bestellen
Merkzettel
Warenkorb

KALENDER SALE: Bis zu 40% reduziert!

Loslassen mit Yoga-Nidra

In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
Autor: Andreas Ziörjen
Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Loslassen mit Yoga-Nidra".

Kommentar verfassen
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie man mit der bekannten Tiefenentspannungs-Übung negative Emotionen heilen kann. Regelmäßig geübt, führt diese nachhaltige...
Mehr zum Inhalt Video Autorenporträt Rezension
Jetzt vorbestellen
versandkostenfrei

Bestellnummer: 98670513

Buch 16.99 €
Jetzt vorbestellen
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
Jetzt vorbestellen
versandkostenfrei

Bestellnummer: 98670513

Buch 16.99 €
Jetzt vorbestellen
Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie man mit der bekannten Tiefenentspannungs-Übung negative Emotionen heilen kann. Regelmäßig geübt, führt diese nachhaltige...
Mehr zum Inhalt Video Autorenporträt Rezension
Andere Kunden interessierten sich auch für
-12%
Loslassen mit Yoga-Nidra

Loslassen mit Yoga-Nidra

Andreas Ziörjen

0 Sterne
eBook

Statt 16.99 € 19

14.99 €

Download bestellen
Erschienen am 15.08.2018
sofort als Download lieferbar
Mit Yoga-Nidra das Leben meistern

Mit Yoga-Nidra das Leben meistern

Anna Röcker, Anna Elisabeth Röcker

0 Sterne
Buch

19.95 €

In den Warenkorb
lieferbar
Yoga Nidra, m. 1 CD-ROM

Yoga Nidra, m. 1 CD-ROM

Barbara Kündig

5 Sterne
(1)
Buch

19.00 €

In den Warenkorb
lieferbar
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Ingfried Hobert, Remo Rittiner

0 Sterne
Buch

26.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 23.09.2021
lieferbar
moodify

moodify

Janine Selle

0 Sterne
Buch

15.00 €

Vorbestellen
Erschienen am 20.09.2019
Jetzt vorbestellen
Yoga Nidra (mit CD)

Yoga Nidra (mit CD)

Anna Trökes

0 Sterne
Buch

16.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 03.02.2014
lieferbar
moodify light

moodify light

Janine Selle

0 Sterne
Buch

10.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 23.10.2020
lieferbar
Yoga für dich

Yoga für dich

Patrick Broome

0 Sterne
Buch

20.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2020
lieferbar
Medical Yoga Professional

Medical Yoga Professional

Christian Larsen, Theda van Lessen, Eva Hager-Forstenlechner

5 Sterne
(1)
Buch

87.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 18.09.2019
lieferbar
Die Frequenz des Todes / Jula Ansorge Bd.2
Bd. 2

Die Frequenz des Todes / Jula Ansorge Bd.2

Vincent Kliesch

4.5 Sterne
(40)
Buch

12.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 04.05.2020
lieferbar
Auris / Jula Ansorge Bd.1
Bd. 1

Auris / Jula Ansorge Bd.1

Vincent Kliesch

4.5 Sterne
(168)
Buch

12.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 02.05.2019
lieferbar
Playlist

Playlist

Sebastian Fitzek

5 Sterne
(26)
Buch

22.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 27.10.2021
lieferbar
Abgetrennt / Paul Herzfeld Bd.3
Bd. 3

Abgetrennt / Paul Herzfeld Bd.3

Michael Tsokos

4.5 Sterne
(77)
Buch

14.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2021
lieferbar
Inner Engineering

Inner Engineering

Sadhguru

0 Sterne
Buch

26.00 €

Vorbestellen
Erschienen am 20.09.2016
Jetzt vorbestellen
Resilient durch Yoga, m. DVD

Resilient durch Yoga, m. DVD

Maria Wolke

0 Sterne
Buch

28.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 12.10.2017
lieferbar
Mudras

Mudras

Andrea Christiansen

5 Sterne
(1)
Buch

8.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 09.07.2012
lieferbar
Vertraue dem Meister in Dir

Vertraue dem Meister in Dir

Remo Rittiner

5 Sterne
(1)
Buch

15.00 €

In den Warenkorb
lieferbar
Focusing Yoga

Focusing Yoga

Barbara Franz

5 Sterne
(1)
Buch

19.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.09.2016
Jetzt vorbestellen
Die Praxis der Meditation

Die Praxis der Meditation

Alan L. Pritz

0 Sterne
Buch

19.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 18.07.2016
Jetzt vorbestellen
Produktdetails
Produktinformationen zu „Loslassen mit Yoga-Nidra “
Klappentext zu „Loslassen mit Yoga-Nidra “
Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie man mit der bekannten Tiefenentspannungs-Übung negative Emotionen heilen kann. Regelmäßig geübt, führt diese nachhaltige Meditations-Methode zu einer effektiven Bewältigung von Stress-Situationen.

Yoga-Nidra ist einfache Meditationstechnik, die im Liegen durchgeführt wird und sich hervorragend zum Stressabbau eignet. In einer Art Zwischenzustand zwischen Wachen und Schlafen können wir mal zwischendurch im aufreibenden Alltag komplett "runterfahren" und zur Ruhe kommen.
Auch für Ungeübte ist Yoga-Nidra sehr leicht erlernbar und die erfrischenden, entspannenden und klärenden Wirkungen sind schon nach kurzer Zeit spürbar. Beim Umgang mit belastenden Emotionen wie Wut und Ärger lernen wir, deren energetischen Verlauf im Körper genau zu spüren und aufzulösen. Denn häufig empfinden wir Gefühle nicht "zu Ende" und behalten eine negative Ladung in unserem inneren System.
Außerdem erfahren wir, wie wir mit einer einzigen klar formulierten Absicht, einem sogenannten Sankalpa, auf die Dauer unser Leben positiv verändern können.
Ein starker Ratgeber, der in die Tiefe geht, und zusammen mit der Meditations-CD ein perfektes Set darstellt.
Autoren-Porträt von Andreas Ziörjen
Ziörjen, AndreasAndreas Ziörjen arbeitet als Yoga-Lehrer, Coach und Therapeut in Thun in der Schweiz. Er betreibt seit frühester Kindheit asiatische Kampfkunst und Qigong und meditierte mit Meistern in Europa und Japan. Auf dieser Basis entwickelte er intensiv den Schwerpunkt von Entspannung und Meditation in seiner Yoga-Arbeit.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Andreas Ziörjen
  • 2018, 1. Auflage., 192 Seiten, 8 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 13,4 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: O. W. Barth
  • ISBN-10: 342629284X
  • ISBN-13: 9783426292846
  • Erscheinungsdatum: 20.08.2018
Rezension zu „Loslassen mit Yoga-Nidra “
"Dank der beigefügten CD ein wundervolles Set um endlich einmal dem Stress entkommen zu können." Schreibstübchen (Blog) 20181022
Kommentar zu "Loslassen mit Yoga-Nidra"
Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Loslassen mit Yoga-Nidra".

Kommentar verfassen
Andere Kunden kauften auch
Innerwise Meditationen, 1 Audio-CD

Innerwise Meditationen, 1 Audio-CD

Uwe Albrecht

0 Sterne
Hörbuch

12.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 27.02.2015
Jetzt vorbestellen
Gesund durch Meditation, Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit, 3 Audio-CDs

Gesund durch Meditation, Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit, 3 Audio-CDs

Jon Kabat-Zinn

0 Sterne
Hörbuch

16.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 28.03.2014
lieferbar
Inner Engineering

Inner Engineering

Sadhguru

0 Sterne
Buch

26.00 €

Vorbestellen
Erschienen am 20.09.2016
Jetzt vorbestellen
Resilient durch Yoga, m. DVD

Resilient durch Yoga, m. DVD

Maria Wolke

0 Sterne
Buch

28.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 12.10.2017
lieferbar
Mudras

Mudras

Andrea Christiansen

5 Sterne
(1)
Buch

8.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 09.07.2012
lieferbar
Das Love Principle, 3 Audio-CD

Das Love Principle, 3 Audio-CD

Alex Loyd

0 Sterne
Hörbuch

16.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 25.07.2014
lieferbar
Vertraue dem Meister in Dir

Vertraue dem Meister in Dir

Remo Rittiner

5 Sterne
(1)
Buch

15.00 €

In den Warenkorb
lieferbar
Focusing Yoga

Focusing Yoga

Barbara Franz

5 Sterne
(1)
Buch

19.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.09.2016
Jetzt vorbestellen
Die Praxis der Meditation

Die Praxis der Meditation

Alan L. Pritz

0 Sterne
Buch

19.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 18.07.2016
Jetzt vorbestellen
Jin Shin Jyutsu-Set, m. 48 Karten

Jin Shin Jyutsu-Set, m. 48 Karten

Waltraud Riegger-Krause

5 Sterne
(5)
Buch

18.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 28.05.2013
lieferbar
Der kleine Krisenhelfer

Der kleine Krisenhelfer

Christoph Emmelmann

0 Sterne
Buch

5.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.01.2014
lieferbar
Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu

Waltraud Riegger-Krause

4 Sterne
(3)
Buch

8.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 19.03.2012
lieferbar
Jetzt einfach meditieren!

Jetzt einfach meditieren!

Ruediger Dahlke

0 Sterne
Buch

12.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 08.02.2018
lieferbar
Yoga für dich

Yoga für dich

Patrick Broome

0 Sterne
Buch

20.00 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2020
lieferbar
The Art of Vinyasa

The Art of Vinyasa

Richard Freeman, Mary Taylor

0 Sterne
Buch

27.40 €

In den Warenkorb
Erschienen am 27.12.2016
lieferbar
Tiefenentspannung nach Yoga Nidra, 1 Audio-CD

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra, 1 Audio-CD

Barbara Kündig

0 Sterne
Hörbuch

14.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 08.03.2012
lieferbar
Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditatio, Audio-CD

Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditatio, Audio-CD

Seraphine Monien

0 Sterne
Hörbuch

14.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.09.2019
lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „Loslassen mit Yoga-Nidra “
Weitere Artikel zum Thema
Andere Kunden suchten nach
Dieser Artikel in unseren Themenspecials
0 Gebrauchte Artikel zu „Loslassen mit Yoga-Nidra“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung