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Mein innerer Tyrann

Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen. Frei und selbstbestimmt leben - so klappt's! Denkmuster durchbrechen und Selbstliebe lernen mit dem Selbstcoaching
Autoren: Pamela Obermaier , Dominik Borde
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Mein innerer Tyrann, Pamela Obermaier, Dominik Borde
 
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Mein innerer Tyrann. Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen. Frei und selbstbestimmt leben - so klappt's! Denkmuster durchbrechen und Selbstliebe lernen mit dem Selbstcoaching Ratgeber

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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mein innerer Tyrann “
Klappentext zu „Mein innerer Tyrann “
Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen. Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten. Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück »Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« - Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal, ob unzufrieden im Job, in der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern, dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis! Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand, um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
Autoren-Porträt von Pamela Obermaier, Dominik Borde
Die Bestsellerautorin Mag. Pamela Obermaier verhilft Menschen u.a. mit ihrer Methode "Kommunikation mit Seele" aus sabotierenden alten Mustern, um deren Potenziale zu entfalten. Die Vortragsrednerin und Trainerin mit psychologischen und neurolinguistischen Wurzeln ist als beliebte Interviewpartnerin zahlreicher Medien einem größeren Publikum bekannt (ORF, Pro7, RTL, Puls4 u.v.m.).Dominik Borde ist Gründer und Inhaber der Marke Sozialdynamik und bietet über diese Plattform als Beziehungscoach und Trainer Einzelpersonen wie Paaren Hilfe bei der Persönlichkeitsentwicklung, in Lebenskrisen und bei tiefsitzenden Problemen. Der erfolgreiche YouTuber hat sich in Print- und TV-Medien einen Namen gemacht (u.a. ORF, RTL, Puls4TV).
Bibliographische Angaben
  • Autoren: Pamela Obermaier , Dominik Borde
  • 2020, 232 Seiten, Maße: 13,6 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Goldegg
  • ISBN-10: 3990601806
  • ISBN-13: 9783990601808
  • Erscheinungsdatum: 04.10.2020
Kommentare zu "Mein innerer Tyrann"
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    4 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gilgamesch, 22.04.2021

    Als eBook bewertet

    Das Buch wird den Vorgängerbüchern wie "Gewinner grübeln nicht" leider nicht gerecht. Sehr viel Allgemeinplätze, die schon bekannt sind.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    4 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    tinaliestvor, 25.12.2020

    Als Buch bewertet

    Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen

    Wer steht sich nicht selbst schon mal im Weg? Mit diesem praktischen Sachbuch kommt man dem inneren Tyrannen auf die Spur.

    Aber wer ist denn eigentlich der innere Tyrann und wie kann ich mich von diesem lösen? Zur Auffindung müssen wir ein wenig in unserer Vergangenheit stöbern. Liegt vielleicht die Sabotage in unserer Kindheit und ist uns irgendwie unbewusst anerzogen?

    Weiter geht es mit dem eigenen Glück. Wie bestimmen wir unser Glück nunmehr selbst und das in sämtlichen Lebensbereichen.

    Doch was wird aus uns, wenn wir keinen inneren Tyrannen mehr besitzen? Leben wir völlig frei davon und können auch die feinste Stimme aus dem Off konsequent abschalten?

    Mit diversen Übungen wird dem Leser hier aufgezeigt, wie man selbst den inneren Tyrannen konstant los wird und aufkommende Selbstzweifel schon auf Anhieb erkennt. Doch die Muster der eigenen Kindheit sitzen tief und es bedarf einiger Hilfe, um diesem entgegenzutreten.

    Erkenntnis ist das Zauberwort und bringt erst nach tieferem Graben und Betrachten der Vergangenheit Erleuchtung.

    Für weitere Hilfen bietet das Autorenduo zuletzt noch zahlreiche Literaturempfehlungen und weitere praktische Ratgeber.

    Fazit:

    Das Autorenduo beschreibt diesen Ratgeber selbst als Einlassticket zum eigenen Selbst. Wie entkommt man seinen Selbstzweifeln und wie wird man sie für immer los? Diese Frage muss sich der Leser durch die Kapitel hinweg immer wieder stellen. Dies bedeutet aber auch, dass man sich seiner eigenen Vergangenheit stellen muss und ob das immer so einfach ist, wage ich zu bezweifeln.

    Dennoch ist dieser handliche Ratgeber sicherlich ein erster Schritt in die richtige Richtung.

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