Mein Planer für 90 Tage zum Wohlfühlen

Dein Weg zu einem neuen und gesünderen "Ich" - Halte deine täglichen Schlaf-, Trink- und Essgewohnheiten sowie deine Aktivität fest!
 
 
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If you can dream it, you can do it! - Die 90-Tage-Challenge
Mehr Bewegung, weniger Zucker und Alkohol, besser schlafen und einfach viel gesünder leben. An den guten Vorsätzen mangelt es nicht, nur an der Umsetzung. Mit diesem Tagebuch ist auch dies in...
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