Meine kleine Pause
Einfache Entspannungsübungen für zwischendurch. Das QuickRelax Programm
Das Quick-Relax-Programm
Ein Muss für jeden, der gut gelaunt durch den Alltag kommen möchte. Das Quick-Relax-Programm bitte die einfache und schnelle Erholung für zwischendurch inklusive "3-Minuten-Entspannungstechniken" für alle Berufstätigen.
Ein Muss für jeden, der gut gelaunt durch den Alltag kommen möchte. Das Quick-Relax-Programm bitte die einfache und schnelle Erholung für zwischendurch inklusive "3-Minuten-Entspannungstechniken" für alle Berufstätigen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Meine kleine Pause “
Das Quick-Relax-Programm
Ein Muss für jeden, der gut gelaunt durch den Alltag kommen möchte. Das Quick-Relax-Programm bitte die einfache und schnelle Erholung für zwischendurch inklusive "3-Minuten-Entspannungstechniken" für alle Berufstätigen.
Ein Muss für jeden, der gut gelaunt durch den Alltag kommen möchte. Das Quick-Relax-Programm bitte die einfache und schnelle Erholung für zwischendurch inklusive "3-Minuten-Entspannungstechniken" für alle Berufstätigen.
Klappentext zu „Meine kleine Pause “
Sagen Sie dem krankmachenden Stress ade, und machen Sie sich die Ruhe zum neuen Freund! Wenn Sie erst einmal erkannt haben, dass Relaxen leichter als gedacht ist, dreimal täglich eine Verschnaufpause Wunder wirkt und Faulheit eine wunderbare Kunst ist, der man nach Herzenslust frönen kann, dann sind Sie auf dem richtigen Weg. Unterstützt werden Sie von Entspannungstechniken für den Kopf und für den Körper. Und für alle Berufstätigen gibt es 3-Minuten-Techniken für zwischendurch. Ein Sonderkapitel widmet sich der Entspannung zu zweit kleine Wohlfühl-Oasen für die Partnerschaft.
Autoren-Porträt von Ronald P. Schweppe
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Ausbildung in NLP, langjährige Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er ist in Funk und Fernsehen als Experte für alternative Heilmethoden bekannt und lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ronald P. Schweppe
- 2004, 80 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Urania, Freiburg
- ISBN-10: 3332015184
- ISBN-13: 9783332015188
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