Mond-Wellness
Wohlgefühl im Einklang mit dem Mondrhythmus
FIT UND GUT DRAUF - BESSER LEBEN IM RHYTHMUS DES MONDES<br /><br />So macht Wellness wirklich Spaß und bringt mehr Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude: Erfolgsautorin Helga Föger, die Herausgeberin der beliebten...
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Produktinformationen zu „Mond-Wellness “
FIT UND GUT DRAUF - BESSER LEBEN IM RHYTHMUS DES MONDES<br />
<br />So macht Wellness wirklich Spaß und bringt mehr Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude: Erfolgsautorin Helga Föger, die Herausgeberin der beliebten HEYNE/LUDWIG-Mondkalender, zeigt in ihrem jüngsten Buch, wie jeder sein individuelles Wohlfühlprogramm noch effektiver gestalten kann, indem er Bewegungstraining, Ernährung und Schönheitspflege optimal auf die Mondphasen und auf den jeweiligen Stand des Mondes im Tierkreis abstimmt.<br />
<br />Viele wundern sich, dass sie ihr Fitnesstraining an manchen Tagen kaum bewältigen, während es an anderen fast mühelos gelingt. Helga Fögers bekanntes und bewährtes Mondkonzept liefert nicht nur eine Erklärung dafür, sondern zeigt vor allem, wie man die Kraft des Mondes für sich nutzen kann. So hat z. B. jede Mondphase eine andere Wirkung: Bei Neumond lässt es sich am besten entgiften und entschlacken; der zunehmende Mond ist ideal für aufbauende, stärkende Maßnahmen; bei Vollmond sollte man sich entspannen, und bei abnehmendem Mond kann man intensiv trainieren und gleichzeitig Gewicht abbauen. Ähnlich verhält es sich mit den Tierkreiszeichen: Jedes von ihnen nimmt Einfluss auf bestimmte Körperregionen, verschiedene Nährstoffe und wechselnde Stimmungslagen. Fazit: Mit dem Mond ist es viel leichter, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun und so den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.<br />
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Klappentext zu „Mond-Wellness “
FIT UND GUT DRAUF BESSER LEBEN IM RHYTHMUS DES MONDESSo macht Wellness wirklich Spaß und bringt mehr Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude: Erfolgsautorin Helga Föger, die Herausgeberin der beliebten HEYNE/LUDWIG-Mondkalender, zeigt in ihrem jüngsten Buch, wie jeder sein individuelles Wohlfühlprogramm noch effektiver gestalten kann, indem er Bewegungstraining, Ernährung und Schönheitspflege optimal auf die Mondphasen und auf den jeweiligen Stand des Mondes im Tierkreis abstimmt.Viele wundern sich, dass sie ihr Fitnesstraining an manchen Tagen kaum bewältigen, während es an anderen fast mühelos gelingt. Helga Fögers bekanntes und bewährtes Mondkonzept liefert nicht nur eine Erklärung dafür, sondern zeigt vor allem, wie man die Kraft des Mondes für sich nutzen kann. So hat z. B. jede Mondphase eine andere Wirkung: Bei Neumond lässt es sich am besten entgiften und entschlacken; der zunehmende Mond ist ideal für aufbauende, stärkende Maßnahmen; bei Vollmond sollte man sich entspannen, und bei abnehmendem Mond kann man intensiv trainieren und gleichzeitig Gewicht abbauen. Ähnlich verhält es sich mit den Tierkreiszeichen: Jedes von ihnen nimmt Einfluss auf bestimmte Körperregionen, verschiedene Nährstoffe und wechselnde Stimmungslagen. Fazit: Mit dem Mond ist es viel leichter, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun und so den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.
Autoren-Porträt von Helga Föger
Helga Föger, aufgewachsen in Tirol,lebt zurückzogen in der ländlichen Idylle. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Mystik, Astrologie und alten, vergessenen Denkformen und Kulturen. Die so erworbenen Kenntnisse setzt sie in ihrem alltäglichen, im Einklang mit der Natur geführten Leben auch praktisch um.Helga Föger gilt als ausgewiesene Kennerin des über Jahrhunderte angesammelten und überlieferten Mondwissens.
Bibliographische Angaben
- Autor: Helga Föger
- 2006, 142 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Heyne
- ISBN-10: 3453120841
- ISBN-13: 9783453120846
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