Muskelentspannung nach Jacobson, m. Audio-CD

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Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Ärzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD.
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Kommentar zu "Muskelentspannung nach Jacobson, m. Audio-CD"

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  • 4 Sterne

    7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    mirjam f., 11.12.2018

    Hilft mir beim runter kommen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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