Mutig und respektvoll Nein sagen

Mit Wertschätzung und innerer Leichtigkeit für sich einstehen
 
 
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Wer kennt das nicht: Man antwortet auf eine Frage oder Bitte mit "Ja", obwohl man weiß oder spürt, dass für einen selbst "Nein" die richtige Antwort wäre ... Und das nur, weil man befürchtet, die beste Freundin zu enttäuschen, den Chef zu verärgern ...
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