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Nie wieder dick! Das Kochbuch für Berufstätige

Die 30-Gramm-Fett-Methode: 150 schnelle Rezepte
 
 
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Nach dem großen Erfolg ihres ersten Buches „Nie wieder dick – die 30g-Fett-Methode“ legt Susanne Schmidt nun ihre Erfolgsrezepte vor: ...
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Kommentare zu "Nie wieder dick! Das Kochbuch für Berufstätige"
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  • 4 Sterne

    64 von 94 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Melanie St., 29.01.2015

    Im Buch sind sehr leckere Rezepte enthalten, die mit wenig Aufwand und in angemessener Zeit nachzukochen sind. Die enthaltenen Tagespläne nehmen einem z.T. die Rezeptsuche auch noch ab :-)

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  • 5 Sterne

    35 von 56 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Paul Dietz, 09.02.2015

    Das Buch ist Super.Die Gerichte sind einfach nachzukochen und vor allen Dingen hat bis jetzt noch alles super geschmeckt. Haben noch nicht alle Gerichte ausprobiert,aber bis jetzt sind wir total zufrieden mit dem Buch.Kann ich nur weiterempfehlen,und würde es jederzeit wiederkaufen.

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  • 3 Sterne

    32 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Nina, 19.01.2015

    Ich finde die Idee spitze und möchte es gerne versuchen. Das Einzige das ich nicht so toll finde ist, dass wieder dafür plädiert wird, dass man fettreduzierte Lebensmittel zu sich nimmt. Ich verstehe natürlich, dass man ansonsten niemals satt und zufrieden auf 30-35g Fett pro Tag kommen kann, doch diese oft chemisch bearbeiteten fettreduzierten Lebensmittel enthalten einerseits oftmals mehr Zucker und andererseits können sie auf Dauer auch nicht gut für den Körper sein!?
    Ich hätte mir einen Ratgeber gewünscht der endlich einmal klarstellt, dass man auch mit völlig "normalen" -natürlichen- Lebensmitteln abnehmen kann und mir vielleicht dafür einen Plan zur Seite stellt. Ich für mich werde dennoch das 3,5% Joghurt bevorzugen und von mir aus dann etwas hungriger zu Bett gehen (wobei man diesen Hunger auch nur die ersten 21 Tage verspürt, in denen sich der Körper umstellt).

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  • 5 Sterne

    28 von 44 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Steffi, 20.02.2015

    Da ich durch meinen hektischen Berufsalltag nicht sehr viel Zeit zum Kochen habe, gefallen mir besonders die vielen Rezepte, die nicht so zeitaufwendig sind.
    Auch die Erklärung zum Chaostag finde ich in diesem Buch cool...

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  • 1 Sterne

    18 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sporki, 29.01.2015

    Das einzig ansprechende bei dem Kochbuch ist der Einband.
    Schade dass es drinnen nicht in dem Stil weiter geht, s/w, keine Bilder, sehr langweilig aufgebaut, gibt keinen Anreiz danach zu kochen.
    Ist gleich wieder in der Verpackung gelandet, SCHADE ;-(

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