Nie wieder Rückenschmerzen
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
Befreien Sie sich von Rückenschmerzen - durch gesundes Sitzen, Schlafen und Gehen: Esther Gokhale, zertifizierte Trainerin, entwickelte diese einzigartige Methode gegen Rückenschmerzen, die jeden schmerzfrei ins aktive Leben zurückkehren lässt.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Nie wieder Rückenschmerzen “
Befreien Sie sich von Rückenschmerzen - durch gesundes Sitzen, Schlafen und Gehen: Esther Gokhale, zertifizierte Trainerin, entwickelte diese einzigartige Methode gegen Rückenschmerzen, die jeden schmerzfrei ins aktive Leben zurückkehren lässt.
Klappentext zu „Nie wieder Rückenschmerzen “
70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen - und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden?Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert.Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender Menschen nachhaltig verändert. Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper »umerziehen«, zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen.
Autoren-Porträt von Esther Gokhale, Susan Adams
Esther Gokhale studierte Biochemie in Harvard und Princeton sowie Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine. Vor 20 Jahren gründete sie das Esther Gokhale Wellness Center in Palo Alto, Kalifornien, das sich der Prävention und Therapie von orthopädischen Problemen durch die Wiedererlangung einer natürlichen Körperhaltung verschrieben hat. Ihr 6-Wochen-Kurs wird mittlerweile weltweit gelehrt, ihr Buch Nie wieder Rückenschmerzen wurde mit dem Nautilus Gold Award ausgezeichnet.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Esther Gokhale , Susan Adams
- 2013, 240 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 21 x 28 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 386883334X
- ISBN-13: 9783868833348
- Erscheinungsdatum: 14.08.2013
Rezension zu „Nie wieder Rückenschmerzen “
Esthers Methode, chronische Rückenschmerzen zu heilen, ist absolut einzigartig und durch ihre eigene Forschung untermauert. Ein großartiges Hilfsmittel für uns alle.
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