Nordic Walking für Einsteiger
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es...
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Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
- Autoren: Ulrich Pramann , Bernd Schäufle
- 2014, 5. Aufl., 96 Seiten, 50 farbige Abbildungen, Maße: 15,5 x 10 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517089818
- ISBN-13: 9783517089812
- Erscheinungsdatum: 03.03.2014
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