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PILATES

Fitness auf der Matte. Übungen für eine starke Körpermitte
 
 
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"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben", stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest.Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und...
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