Prüfungen als Herausforderung
Mentale Stärke im Examen
Dieses Trainingsbuch richtet sich an alle, die sich auf eine Prüfung oder ein Examen vorbereiten wollen. Prüfungen erzeugen enormen Druck. Wenn die Belastung durch Angst und negative Gedanken zu groß wird, können Prüfungen trotz guter Vorbereitung...
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Produktinformationen zu „Prüfungen als Herausforderung “
Klappentext zu „Prüfungen als Herausforderung “
Dieses Trainingsbuch richtet sich an alle, die sich auf eine Prüfung oder ein Examen vorbereiten wollen. Prüfungen erzeugen enormen Druck. Wenn die Belastung durch Angst und negative Gedanken zu groß wird, können Prüfungen trotz guter Vorbereitung misslingen. Hier setzt mentales Training an, damit Sie in Stresssituationen Ihre maximale Leistung abrufen können. Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Bertold Ulsamer haben Sie den Coach an Ihrer Seite, der Sie mit zahlreichen Übungen mit verblüffender Wirkung begleitet. Seine gesamten Erfahrungen mit Mentaltraining als Coach Managementtrainer und Psychotherapeut sind in dieses Buch eingeflossen. Diese werden auch Ihnen nutzen! Sie erarbeiten sich spielerisch das gesamte Handwerkszeug umsich einen realistischen Zeitplan zu machen,schädliche Gedanken und Blockaden zu erkennen,mit Rückschlägen fertig zu werden,sich auf Überraschungen vorzubereiten,die eigenen Ängste zu verstehen und überwindenund schließlich genau zum richtigen Zeitpunkt fit zu sein.Dipl.-Psych. Margarete Dietl, Kursleiterin für Gruppentrainings für Studierende zur Prüfungsvorbereitung und Bewältigung von Prüfungsangst: Insgesamt ein Arbeitsbuch das Studierenden zur Prüfungsvorbereitung uneingeschränkt empfohlen werden kann. Sehr hilfreich ist es dass der Leser bzw. die Leserin immer wieder durch direkte Fragen dazu angeregt wird, die dargestellten Inhalte auf seine persönliche Situation zu übertragen. Darüber hinaus werden für alle angesprochenen Gebiete konkrete Methoden zum Üben genannt.
Autoren-Porträt von Bertold Ulsamer
Dr. Bertold Ulsamer ist Jurist, Diplom-Psychologe, NLP-Trainer und Familientherapeut. Er leitet Seminare und Weiterbildungen zum Familien-Stellen nach Bert Hellinger und ist Autor zahlreicher Bücher und Artikel zu NLP und Familienaufstellungen. Dr. Bertold Ulsamer lebt in Freiburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Bertold Ulsamer
- 2011, 1. Auflage, 155 Seiten, Maße: 14,9 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: hemmer/wüst
- ISBN-10: 3861930811
- ISBN-13: 9783861930815
Rezension zu „Prüfungen als Herausforderung “
"Insgesamt ein Arbeitsbuch, das Studierenden zur Prüfungsvorbereitung uneingeschränkt empfohlen werden kann. Sehr hilfreich ist es, dass der Leser immer wieder durch direkte Fragen dazu angeregt wird, die dargestellten Inhalte auf seine persönliche Situation zu übertragen. Darüber hinaus werden für alle angesprochenen Gebiete konkrete Methoden zum Üben genannt.¿ (Dipl.-Psych. Margarete Dietl, Kursleiterin für Gruppentrainings für Studierende zur Prüfungsvorbereitung und Bewältigung von Prüfungsangst)
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