Relax-Quickies
Blitzschnell locker und entspannt
Entspannen und durchatmen: keine Frage der Zeit, sondern der richtigen Methode. Einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Meditationsübungen· Ganz ohne Vorkenntnisse: Stress abbauen und zur Ruhe kommen mit nur drei, fünf oder zehn Minuten Üben.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Relax-Quickies “
Entspannen und durchatmen: keine Frage der Zeit, sondern der richtigen Methode. Einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Meditationsübungen· Ganz ohne Vorkenntnisse: Stress abbauen und zur Ruhe kommen mit nur drei, fünf oder zehn Minuten Üben.
Bibliographische Angaben
- Autor: Babette Geiger
- 2009, 95 Seiten, 66 farbige Abbildungen, Maße: 19,7 x 21,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835404733
- ISBN-13: 9783835404731
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