Resilienz trainieren
Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht
Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen wir...
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
8.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Resilienz trainieren “
Klappentext zu „Resilienz trainieren “
Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen wir nicht ausweichen können. In der konkreten Situation ist es für Betroffene meist unvorstellbar, dass sie die Belastungen überwinden und sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen können. Dieses Arbeitsbuch zeigt, wie genau das gelingt, und wie wir unsere Fähigkeit zu Resilienz trainieren können. Der erfahrene Resilienz-Coach Ulrich Siegrist nimmt den Leser an die Hand und hilft ihm anhand zahlreicher Fragen und konkreter Übungen Schritt für Schritt dabei, krisenhafte Situationen zu überwinden und die eigene psychische Robustheit zu stärken.
Autoren-Porträt von Ulrich Siegrist
Ulrich Siegrist hat zunächst Sozialpädagogik studiert und als Sozialberater gearbeitet, bevor er ein Studium der Organisationspsychologie und eine Ausbildung zum personenzentrierten Supervisor und Coach absolviert hat. Seit über 15 Jahren berät er Menschen bei beruflichen Belastungen und Krisen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ulrich Siegrist
- 2017, 96 Seiten, Maße: 14,4 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: MVG VERLAG
- ISBN-10: 3868828001
- ISBN-13: 9783868828009
- Erscheinungsdatum: 03.05.2017
Kommentar zu "Resilienz trainieren"
0 Gebrauchte Artikel zu „Resilienz trainieren“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Resilienz trainieren".
Kommentar verfassen