Die 24 taoistischen Gesundheitsübungen für rücken- und stressgeplagte Patienten
- mobilisieren die Gelenke und dehnen sanft die Muskeln,
- kräftigen die Muskulatur,
- verbessern die Koordination und...
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Die 24 taoistischen Gesundheitsübungen für rücken- und stressgeplagte Patienten
- mobilisieren die Gelenke und dehnen sanft die Muskeln,
- kräftigen die Muskulatur,
- verbessern die Koordination und das Gleichgewicht,
- schulen die Körperwahrnehmung.
Der Autor betreibt das Ausbildungszentrum BewegungsArt in Berlin, eine Schule für Bewegung und Entspannung.
- Autor: Helko Brunkhorst
- 2015, 144 Seiten, 356 Abbildungen, Maße: 19,5 x 27,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Thieme, Stuttgart
- ISBN-10: 3132003115
- ISBN-13: 9783132003118
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